TEMPI DI PERCORRENZA :

Si possono fornire i seguenti dati di massima: su strada asfaltata piana con andatura turistica si percorrono sui 20 - 25 km all'ora; su sterrato la media diminuisce di 4-5 km/h. Su salite asfaltate del 7-8 % di pendenza l'andatura media può raggiungere i 9-10 km/h, che su sterrato si riduce di circa 2-3 km e dove il tratto risulta difficile la media si abbassa ulteriormente. Se già quanto sopra esposto deve essere considerato con ampio beneficio d'inventario, ancor più problematico risulta dare una valutazione di percorrenza media riferita a mulattiere e sentieri. Infatti troppe variabili, non solo oggettive, influenzano la determinazione di dati attendibili. Bisogna così fare attenzione a questo capitolo che unito alla valutazione delle difficoltà ed al grado della preparazione ci permetterà di valutare con precisione la soggettiva fattibilità. Una regola dell’escursionista a .piedi indica che in un percorso uguale di andata/ritorno le tempistiche della discesa risultano calcolando i 2/3 del tempo impiegato per la salita; non sempre è valido per noi perché la nostra velocità, in discesa naturalmente, sarà sicuramente superiore fino ad abbassare il dato ad 1/3. Resta il fatto che i tempi sono stati rilevati sulle indicazioni che ci hanno dato le nostre gambe, che sono le gambe di molti biker che si reputano nella media. Questo dato vale se la discesa viene percorso in sella alla nostra bici, così vale anche per la salita, perché altrimenti si possono incontrare molti “hikers” che ci possono dare la “paglia”, portandoci a pensare di smettere di andare con la mtb e passare “all’ippica”. Non sempre è buona cosa voler pensare che le nostre medie all’inizio della escursione possono essere più alte, vuoi che al mattino dopo una ricca colazione, vuoi che la “forza sia con noi, meglio studiare la tappa a tavolino e minore sarà il rischio di andare incontro ad imprevisti, di dover forzare i tempi o essere costretti ad allungare o modificare il percorso, o magari di rientrare a notte fonda dopo una estenuante rincorsa alla meta finale perché si sono calcolati male i tempi. Ricordiamoci sempre di dosare le forze e non esagerare con la consapevolezza di essere "al mattino dei leoni e “sparare” le nostre cartucce subito tanto alla meta ci arrivo comunque", non è sempre vero, e se il nostro percorso deve ricorrere a delle varianti non previste, bisogna assolutamente considerare una cospicua riserva sia di forze fisiche, ma soprattutto mentali perché se allo sforzo fisico possiamo ovviare momentaneamente con integratori o con barrette energetiche, la nostra mente difficilmente ci aiuterà se entrano fattori quali lo sconforto, che ci indurrà all’errore facile, con le conseguenze che ne derivano. La nostra velocità a volte è anche condizionata dal tempo, sia il freddo che il caldo, riducono le nostre medie. Dimenticavo …. e lo zaino??? Questo ci complica un poco le nostre valutazioni e sarà banale dire che con più il nostro zaino sarà pesante con più la nostra fatica aumenterà ….. lo so è una banalità, ma difficilmente troveremo un compagno di viaggio che Vi porterà lo zaino fino in cima ….. . Per il calcolo dei tempi di percorrenza se sulla carta vediamo salite non esagerate e sentieri,meglio calcolare un 50% in più e aggiungo un 25% di margine di sicurezza. Se c'è salita forte e bosco, meglio raddoppiare i tempi e aggiungo un 25% come margine di sicurezza. Lo so forse sono esagerate ma è meglio arrivare con anticipo alla vetta che con il buio, stanco, affamato e preoccupato … altra considerazione banale ma in questa situazione ci sono stato una volta e vi assicuro “non è bello”.

Considerazioni per un gita in montagna a piedi e con la MTB:
Sono valide tutte le variabile sopra indicate, cambiano sicuramente le velocità:

-5 km/h in piano ed in discesa;
-3 km/h salite moderate, discese ripide, nel bosco fuori dai sentieri;
-1,5 - 2 km/h su salite impegnative e in alta montagna.

Per quando riguarda la MTB possiamo considerare:

-15-30 km/h in piano ed in discesa su asfalto o su carrarecce livellate;
-4-7 km/h salite moderate,
-3-4 km/h su salite impegnative e in alta montagna.
-10-20 Km/h discese ripide, nel bosco fuori dai sentieri;